DepressionControlApp – wsparcie zdrowia psychicznego społeczności FarU
Depresja to cichy przeciwnik, który każdego roku odbiera milionom ludzi radość życia. To nie tylko chwilowy smutek, ale stan, który potrafi sparaliżować codzienne funkcjonowanie – utrudnić naukę, pracę, relacje. Niestety, wiele osób zmaga się z nią w samotności, nie mając dostępu do odpowiedniej pomocy lub nie wiedząc, gdzie jej szukać.
DepressionControlApp to narzędzie, które może pomóc w tym pierwszym, najważniejszym kroku – zrozumieniu swojego samopoczucia i podjęciu świadomego działania. Tworzymy aplikację, która pozwoli na monitorowanie nastroju, wykrywanie niepokojących zmian i dostarczanie odpowiedniego wsparcia, zanim objawy się nasilą.
Aplikacja jest skierowana przede wszystkim do osób zmagających się z depresją, ale także tych, którzy chcą lepiej zarządzać swoim zdrowiem psychicznym. Nie zastąpi terapii, lecz może być jej cennym uzupełnieniem.
📌 Jak będzie działać DepressionControlApp?
- 🔹 Monitorowanie nastroju i emocji – proste, intuicyjne narzędzie pozwalające śledzić zmiany samopoczucia i lepiej zrozumieć własne emocje.
- 🔹 Wirtualny opiekun – wsparcie, które analizuje Twoje odpowiedzi i podsuwa spersonalizowane wskazówki dotyczące radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi.
- 🔹 Elementy grywalizacji – system motywacyjny, który pomoże w budowaniu pozytywnych nawyków i dbaniu o zdrowie psychiczne w angażujący sposób.
- 🔹 Raporty dla terapeutów – jeśli korzystasz z pomocy specjalisty, aplikacja pozwoli na generowanie raportów, które mogą wspomóc proces terapii dając wgląd w czas pomiędzy wizytami i pomóc w dostosowaniu metod leczenia.
- 🔹 Algorytmy wykrywające ryzyko – aplikacja wykorzysta analizę wzorców zachowań i zmian nastroju, aby identyfikować momenty, w których użytkownik może potrzebować wsparcia. Jeśli wykryje niepokojące sygnały, zasugeruje skorzystanie z telefonu wsparcia lub innych form pomocy.
- 🔹 Wydarzenia uczelni Fahrenheita – w aplikacji znajdziesz zakładkę z informacjami o spotkaniach, warsztatach i wydarzeniach organizowanych przez Centrum Wsparcia Psychicznego i inne jednostki uczelni, które mogą pomóc w budowaniu odporności psychicznej i nawiązywaniu kontaktów.
📣 Aplikacja jest w fazie rozwoju – możesz pomóc ją ulepszyć!
Depresja nie musi być walką w samotności. Tworzymy narzędzie, które może pomóc osobom w kryzysie, ale także każdemu, kto chce lepiej zadbać o swoją psychikę. Chcemy, aby DepressionControlApp jak najlepiej odpowiadała na realne potrzeby studentów i pracowników akademickich.
Dlatego zbieramy opinie poprzez ankietę dostępną na stronie – Twoje doświadczenie i sugestie pomogą nam dopracować funkcjonalności, aby aplikacja była jak najbardziej użyteczna i skuteczna.
Wypełnij ankietę i pomóż nam stworzyć narzędzie, które może realnie wspierać społeczność akademicką. Razem możemy sprawić, że pomoc stanie się bardziej dostępna – w kieszeni każdego, kto jej potrzebuje.
